Enjoy your flow,  
be MyYoga


Einführung in die Thai Yoga Massage

"The Sacred dance"


Eleonora Hertenstein & Jennifer Halbritter 


Samstag 15.Mai 2021   SOLD OUT!

Samstag 19.Juni 2021

10:00 - 17.00 Uhr 2021



Come & Play-Workshops ist sowohl für Massage-Einsteiger, Bereits-Praktizierende oder einfach Interessierte geeignet, die ihre Liebsten gerne mit einer gekonnten und wirkungsvollen Massage verwöhnen möchten. Als auch für Yogalehrer, die ihre Allgemeinbildung in Bezug auf Berührung und Modifications erweitern möchten. Komm alleine oder mit einer Freundin oder einem Freund. 

Wir lernen die Basics der Thai Yoga Massage, deren Grundprinzipien dann praktisch in angeleitete Sequenzen integriert werden. Zudem werden in diesem Workshop geführte Meditationen und Partneryoga-Übungen praktiziert.


Die entspannenden Massagen werden Dich auf allen Ebenen berühren.
Thai Yoga Massage findet in angenehmer, leichter Kleidung auf einer Matte statt.



10:00h - 13:00

Meditation, Yoga, Massage


13:00-14:00

Pause


14:00h - 17:00

Thai-Yoga-Massage

Wir verbinden das gelernte zu einer 60 min.Thai-Yoga-Massage



Samstag 15.Mai 2021 


  • Füsse, Beine und Rücken in Seitenlage
  • untere Chakren


Samstag 19.Juni 2021


  • Hände, Arme, Schultern, Rücken und Kopf
  • obere Chakren


Ein Tag kostet  240.- pro Person / Als Paar 210.- 



Dies ist eine 2-teilige Workshop-Reihe. 

Die drei Workshops sind aufbauend konzipiert, können aber auch einzeln gebucht werden.

Du bekommst am Ende ein Script vom Ablauf der Massage.
Der Workshop findet im wundervollen Serratus Yogastudio statt:

 

www.serratus.ch

Serratus Studio

Zwinglistrasse 40

8004 Zürich

Buchen


 


"Anfassen ist simpel,

berühren ist Kunst."


 


Yoga mit Picasso

im Kunstmuseum Lichtenstein
Donnerstag 18.00 Uhr 

Stay tuned, next date is coming soon!

Auch in diesem Jahr entzückt die Hilti Art Foundation nicht nur Ihren Geist, sondern auch Ihren Körper. Von Yoga bis Qi Gong und von Chanting bis Atemtechnik: begegnen Sie Ihren Sinnen mitten unter den Werken der grossen Meister.