Enjoy your flow, be MyYoga
 

My privat Yoga

Individuell und persönlich


Mit einem Personal Training kann ich dich effektiv bei der Erreichung deiner Ziele Unterstützen. Was auch immer dein Anliegen ist, gemeinsam finden wir zum Ziel. Anhand deiner Bedürfnisse setzen wir Schwerpunkte zB. in Sachen Kraftaufbau, FlexibilitätBalance, Konzentration, Entspannung, Breathwork, Visualisation, Meditation. Vielleicht möchtest du mehr über Yoga und Yoga Philosophie erfahren?

Unterstützung bei Stress, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, hoher Blutdruck, Schlafstörungen, Angststörungen ect. 


Ein Idealer Einstieg für deine effiziente Praxis und die Ausarbeitung deines eigenen Übungsablauf,. Auch als Vorbereitung für Gruppenstunden geeignet.      


Training im Studio, bei dir zu Hause oder outdoor möglich.


Preise: 

60min. chf 150.-  / 2 Personen je chf. 80.- 

90min. chf 180.- / 2 Personen je chf 95.-

11-er Abo 60min. chf 1500.- 

11-er Abo 90min. chf 1800.-      


Buchen